Vetenskapen ser många positiva effekter. Att fasta i perioder har blivit en trendig viktminskningsmetod. Men metoden passar inte alla. ­Wellness har tittat närmre på den omtalade dieten periodisk ...

Periodisk fasta är inte konstigare än det låter. Under ett antal timmar drar du ner rejält på mängden mat eller låter kroppen vila helt från kaloriintag. Däremellan äter du som vanligt. Och fördelarna ...

Kan verkligen en faste-diet hjälpa till att skydda mot åldersrelaterade sjukdomar? Ny forskning tyder faktiskt på det. Det finns en himla massa olika bantningskurer och kosthållningstips därute, och ...

Att fasta eller äta väldigt lite periodvis tycks kunna bota viss diabetes. Detta visar en ny studie där forskare för första gången lyckats visa hur fasta kan leda till att nya celler börjar producera ...