Deux heures de musculation par semaine chez les femmes, elles sont associées à un recul marqué du risque d'infarctus.

Depuis des décennies, on répète aux femmes qu'elles doivent suivre des règles d'entraînement bien spécifiques : ne pas porter de charges trop lourdes, adapter les entraînements au cycle hormonal, chan ...

Une femme passionnée de musculation se retrouve face à un obstacle inattendu. Les machines de musculation, conçues principalement pour les hommes, ne prennent pas en compte les spécificités du corps ...