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Neste vídeo, compartilho em detalhes o passo a passo da minha rotina de autocuidado à noite. Desde os produtos que uso até as técnicas que aplico, você vai descobrir como criar um ambiente relaxante e ...

Desligar-se totalmente do trabalho após encerrar o horário comercial é uma tarefa difícil. Levando em consideração que vivemos em um mundo 100% conectado, é bem possível que o som da notificação do ...