Thực hiện 100 lần động tác squat mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ mang lại một số thay đổi cho cơ thể. Cải thiện chức năng tim phổi Squat là bài tập toàn thân giúp tăng cường hoạt động tim mạch và ...

Bài tập giữ thăng bằng sau tuổi 50 giúp duy trì sức mạnh và sự dẻo dai như đứng bằng một chân, đi trên vạch thẳng... Đứng bằng một chân Động tác đứng bằng một chân kiểm tra khả năng giữ thăng ...

Great leaders tap into the needs and fears we all share. Great managers, by contrast, perform their magic by discovering, developing, and celebrating what’s different about each person who works for ...

Trong không khí cả nước kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9, tân sinh viên Khóa 30 Trường Đại học Đông Đô bước vào Tuần sinh hoạt công dân đầu khóa với một hoạt động đặc biệt ...

Whether you're preparing for unpredictable weather, or you want to ensure your medical devices have everything they need, stocking distilled water is a good call. It can be used for drinking water ...

In September 2016, Apple released iOS 10. With it came the iMessage Tapback, the convenient and highly ambiguous reaction feature that — nearly three years later — no one quite knows how to use.

This is how the news should sound. Twenty minutes a day, five days a week. Hosted by Michael Barbaro, Rachel Abrams and Natalie Kitroeff, and powered by New York Times journalism. Sign up to get each ...

Cựu Phó chủ tịch tỉnh Phú Thọ Hồ Đại Dũng vắng mặt tại phiên xử vụ đánh bạc ở khách sạn Pullman, phiên tòa sẽ diễn ra thế nào? Sáng 28/10, TAND TP Hà Nội mở phiên sơ thẩm xét xử 141 người trong ...