Thay vì chọn màu trắng quen thuộc, chuyên gia khuyên nên sơn trần phòng ngủ bằng những gam màu dễ giúp bạn thư giãn và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ hơn. Khi nói đến việc tạo không gian lý tưởng để ...

Theo chuyên gia Phạm Chi Lan, các startup Việt Nam ngày nay đã tương đối trưởng thành, nhưng chỉ về lượng chứ chưa phải về chất. Ví dụ, tất cả startup trong cuộc thi Dự án khởi nghiệp Xanh đều đưa ra ...

Một nghiên cứu cho thấy, ăn 2 quả kiwi trước khi ngủ 1 giờ có thể giúp ngủ nhanh, sâu và ngon hơn. Hiệu quả này được xem là “công thức vàng 2-1” giúp cải thiện giấc ngủ tự nhiên. Gần đây, một ...

Giảm mỡ không chỉ phụ thuộc vào tập luyện hay chế độ ăn uống mà còn liên quan mật thiết đến chất lượng giấc ngủ. Điều này là do giấc ngủ tác động trực tiếp đến hoóc môn, trao đổi chất ...

'Hãy yêu jazz đi' kết nối nhạc Trịnh với khán giả yêu nhạc qua jazz - Ảnh: Đ.DUNG Kéo dài từ tháng 10-2025 tới hết năm 2028, Hãy yêu jazz đi là dự án làm mới và lan tỏa nhạc Trịnh thông qua phối khí ...

(Dân trí) - Phương pháp “ngủ quân đội” được quảng bá là có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ chỉ sau 2 phút, nhưng liệu nó có thực sự hiệu quả? Phương pháp ngủ quân sự có thể giúp binh sĩ dễ ...

Sáng 14/10, người dân Thủ đô bắt gặp một “đoàn diễu hành pijama” đi qua nhiều tuyến đường trung tâm. Dàn mẫu nam trong trang phục ngủ, di chuyển bằng xe mui trần và SH hồng nổi bật nhanh chóng thu hút ...

TP HCMCa sĩ Phương Thanh, Mỹ Lệ, Ngọc Sơn thể hiện "Hát về anh", "Nhánh lan rừng" trong đêm cuối viếng nhạc sĩ Thế Hiển. Tối 6/10, trước ngày đưa tiễn tác giả gạo cội, Hội Âm nhạc TP HCM tổ chức ...

Giành 1 điểm trên sân Pleiku, HLV tạm quyền Nguyễn Huy Hoàng khẳng định đội bóng xứ Nghệ cần khẩn trương cải thiện hàng phòng ngự để tạo nền tảng vững chắc cho chặng đường phía trước.

Giấc ngủ không phải là thời gian lãng phí, mà là một quá trình phục hồi chủ động và thiết yếu để bảo vệ não bộ. Tuy nhiên, một nghiên cứu đột phá mới đã chỉ ra hậu quả đáng báo động của ...

Nhạc sĩ Thế Hiển qua đời, để lại trong khán giả dư âm hình ảnh "cây súng trên vai", "ba lô trên lưng, mang theo nhánh lan rừng" và giai điệu vượt thời gian. Ông qua đời ở tuổi 70 tại Bệnh viện Quân y ...