Faz assim ó👇 Essa massagem maravilhosa é fácil e pode ser feita até na cama antes de dormir. Ideal para aquela tensão no ombro que sobe para cabeça. Dicas; - treine um movimento por vez - junte dois movimentos e treine mais um pouco - tenta fazer a sequência inteira - repita por pelo menos 2 minutos - faça do outro lado Use creme ou óleo de massagem para ficar perfeito. Boa noite, obrigado! #qualidadedevida | Toshiro Hishinuma
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Faz assim ó👇 Essa massagem maravilhosa é fácil e pode ser feita até na cama antes de dormir. Ideal para aquela tensão no ombro que sobe para cabeça. Dicas; - treine um movimento por vez - junte dois movimentos e treine mais um pouco - tenta fazer a sequência inteira - repita por pelo menos 2 minutos - faça do outro lado Use creme ou óleo de massagem para ficar perfeito. Boa noite, obrigado! #qualidadedevida | Toshiro Hishinuma
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