Entraînement EXPLOSIVITÉ et TECHNIQUE au Football
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Entraînement EXPLOSIVITÉ et TECHNIQUE au Football
Comment améliorer son explosivité et sa technique au football? Je te propose un entraînement individuel pour cela. Tu auras besoin d'un ballon et de quelques coupelles pour réaliser ces 7 exercices. - Mes programmes: https://entrainementfootballeur.fr/programmes/ - N’oublie pas de liker, partager et t’abonner si ce n’est pas déjà ...
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