💙 @christophe_andre_officiel aux Idées mènent le Monde ! Psychiatre, auteur et figure majeure de la psychologie humaniste, Christophe André accompagne depuis plus de trente ans des millions de personnes et de lecteurs vers une meilleure connaissance d’eux-mêmes. Ses ouvrages – dont Imparfaits, libres et heureux et Méditer, jour après jour – ont ouvert la voie à une approche accessible et bienveillante du soin psychologique. Il explore la force des émotions, la bienveillance envers soi, et la ma