‎שיראל | יוצרת תוכן · סושיאל · עוגות בעיצוב אישי · מתכונים‎ on Instagram‎: "בצק עלים ממולא שוקולד - הכי קל שיש מצרכים: • בצק עלים בכל גודל • חפיסת שוקולד • ביצה טרופה או מעט שמן למריחה • אבקת סוכר להגשה אופן הכנה: 1. פותחים את הבצק ומניחים במרכז חפיסת שוקולד. 2. סוגרים את הבצק סביב השוקולד - ישר או ברצועות, איך שבא. 3. מורחים ביצה או שמן. 4. אופים בתנור שחומם ל180 מעלות כ15 עד 20 דקות, עד שהבצק זהוב וקריספי. 5. מפזרים אבקת סוכר ואוכלים חם. 6. אם זה מתקרר ורוצים להחזיר קרנצ’יות ושוקולד נוזלי, מחמ

@ronni.bibas on Instagram‎: "בגיל 22 אובחנתי עם פיברומיאלגיה. מחלה כרונית ששינתה לי ברגע את חיים, בזכות - כאבים בכל הגוף, עייפות תמידית, חוסר חיוניות נוראי, ותחושה כללית של אישה בת 100. ועם הבשורה שמעכשיו, זה לתמיד. הרופא הציע לי וויד רפואי או כדורים נרקוטיים, וכשסירבתי לשניהם, ״גזרתי על עצמי״ חיים של סבל, ללא כל פתרון להקלה במצב. לא הקשבתי לו. וסבלתי במשך שנים. עד שלא יכולתי יותר, ויצאתי למסע של חיפוש עם עצמי. ומצאתי. היום כשאני חיה בלי תסמינים של המחלה בכלל, אני כבר יודעת; ש״מחלה כרונית״ זה ענ