Manchmal sieht ein Burnout nicht nach „Zusammenbruch“ aus. Manchmal sieht er aus wie: Du machst weiter. Und genau das ist das Gefährliche. ❤️‍🔥 Ich kenne dieses „leise Ausbrennen“ aus eigener Erfahrung: Du bist nicht faul. Du bist nicht schwach. Dein System ist irgendwann einfach zu lange stark gewesen. Was viele nicht wissen: Ein stiller Burnout zeigt sich oft als Verlust der Erholungsfähigkeit. Du schläfst – aber du tankst nicht. Du hast „frei“ – aber du kommst nicht runter. Und du fängst an,
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Vergangene Woche haben wir Euch erklärt, was Anzeichen eines Burnons sind. Schreitet die Krankheit jedoch fort, kommt es zu einem Burnout. Was genau das eigentlich ist, erklärt Euch Prof. Jauch-Chara, Direktorin der Klinik für Psychomatik und Psychotherapie, Campus Kiel. #wissenswertes #burnout #burnon #psychologie #psychologyfacts #uksh #kiel #lübeck | UKSH Universitätsklinikum Schleswig-Holstein
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