Quels aliments éviter en cas de diarrhée ?
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Nov 15, 2019
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Nov 24, 2013
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Les aliments qui aident à stopper la diarrhée Avoir la diarrhée, c’est jamais agréable… mais bonne nouvelle : certains aliments peuvent vraiment t’aider à calmer ton ventre et à rééquilibrer ton transit. Voici ceux à privilégier 👇 🥇 1. Riz blanc Riche en amidon et pauvre en fibres, il ralentit le transit intestinal et solidifie les selles. 👉 Le régime BRAT (Banane, Riz, Compote, Toast) reste une référence médicale. 🥈 2. Banane mûre Source de pectine et de potassium, elle absorbe l’excès d’ea
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